פחד מכישלון
בקליניקה, אני נתקלת לעתים קרובות באנשים עמוסים במילים כמו "אני מפחדת", "פחד" או "כישלון". ״שנים לא יצאתי לדייט….״״עזבי, אני סוגרת את העסק אני לא מצליחה להרוויח״ ״השלמתי עם המציאות, אני כבר לא אהיה אמא…״ מילים אלו משתחררות לעולם ללא מאמץ, עוטפות את ההתמודדויות והכאב של אלה שוויתרו על עצמם, על החלומות שלהם ועל יכולתם להשפיע […]
איך משפיעה הסביבה שלך על קצב ההתקדמות שלך?
הרבה מאוד פעמים אנשים "מאשימים" אחרים בהשגה או אי השגה של התוצאות הרצויות להם ולכן חשוב אחת ולתמיד לדון בסוגיה, האם ואיך הסביבה משפיעה? האם העובדה שתדעו לאבחן את הסביבה שלכם תסייע לכם לפרוץ עוד מחסום בדרך להשגת תוצאות רצויות? האמת שעל כל השאלות הללו ישנה תשובה אחת וודאית – כן! כן הסביבה אכן יכולה […]
להבהיל את הבהלה
הַיּוֹם הִתְעוֹרַרְתִּי בְּבֶהָלָה, מוֹדָה. שָׁאַלְתִּי אֶת הַחֵלֶק שֶׁנִּבְהַל – מָה לְךָ כִּי תִּפְחַד? הַחֵלֶק הַמְּבֹהָל יָדַע לְסַפֵּק לִי כָּל כָּךְ הַרְבֵּה סִבּוֹת טוֹבוֹת לַבֶּהָלָה, הִקְשַׁבְתִּי לוֹ, כִּמְעַט הִשְׁתַּכְנַעְתִּי וְנִכְנַעְתִּי לוֹ עוֹד רֶגַע וְהָיִיתִי מְאַפְשֶׁרֶת לוֹ לְנַהֵל אֶת הַיּוֹם שֶׁלִּי כִּמְעַט בָּטַחְתִּי בּוֹ… שַׁבְרִיר שֶׁל שְׁנִיָּה שֶׁהַחֵלֶק הַזֶּה לֹא שָׂם לֵב בִּזְמַן שֶׁהִפְסַקְתִּי אֶת קֶצֶב דִּבּוּרוֹ […]